啟動(dòng)可能會(huì)受到?個(gè)?參與規(guī)劃能?的影響，這意味著其中?些表現(xiàn)與戰(zhàn)略規(guī)劃和組織的危險(xiǎn)信號(hào)重疊。

啟動(dòng)較弱的?很難開始執(zhí)?任務(wù)。

這通常是因?yàn)樗麄円蚍磸?fù)失敗?不知所措或焦慮，或者他們只是在努?將任務(wù)分解為“塊”或步驟（Fahy，2019a；Fahy，2014；Learning Success，2020）。

因此，他們不知道第?步是什么。

啟動(dòng)方面有困難的人可能會(huì)：

1. 逃避任務(wù)或拖延。 

2. 當(dāng)被要求完成某些任務(wù)時(shí)情緒爆發(fā)，或表現(xiàn)出其他不良?為。

3. 花很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)開始?個(gè)項(xiàng)?（有時(shí)他們拖延的時(shí)間?實(shí)際完成任務(wù)所需的時(shí)間還要?）。

4. 找借?或“變通?法”來(lái)逃避?作。

注意困難和抑制困難有很多相似之處，但抑制控制是?種更具體的技能。

抑制控制涉及能夠克制??不去做某些活動(dòng)，以便在特定情況下取得更?的成功 (Fahy, 2019a; Fahy, 2014; Fahy, 2014)。

抑制控制困難的人可能很難停下來(lái)，考慮??的選擇，并在當(dāng)下選擇是否做某件事。

抑制控制方面有困難的人可能會(huì)：

1. 表現(xiàn)得沖動(dòng)或焦躁不安。

2. 需要花費(fèi)很大的努力才能待在座位上，靜靜地坐著或等待輪到??。 

3. 上課時(shí)不等被叫到就會(huì)脫??出回答，談話過(guò)程中可能會(huì)頻繁打斷別?。 

4. 可能會(huì)說(shuō)?些看起來(lái)不恰當(dāng)或不敏感的話，?且可能“毫?顧忌”。與該情況下的典型情況相?，可能會(huì)說(shuō)話或動(dòng)作過(guò)度。 

5. 很難?時(shí)間堅(jiān)持?項(xiàng)任務(wù)。

6. 可能會(huì)從一個(gè)任務(wù)跳到另一個(gè)任務(wù)，因?yàn)楫?dāng)分心出現(xiàn)時(shí)，他們很難控制住任務(wù)切換的沖動(dòng)(例如，他們?cè)诃h(huán)境中看到或聽到的東西，一個(gè)想法突然出現(xiàn)在他們的腦海中)。

流暢度是產(chǎn)生多種選擇方案的能力(Obermeyer et al., 2020)。

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，有時(shí)會(huì)發(fā)生意料之外的事情。這時(shí)候如果我們腦海中有一個(gè)“計(jì)劃B”，就知道當(dāng)常規(guī)計(jì)劃受阻時(shí)應(yīng)該如何行動(dòng)。

所謂的流暢度就是找到達(dá)成最終目標(biāo)的多種方法的能力。擁有這項(xiàng)技能可以使我們更好地適應(yīng)環(huán)境。

例如，在組織一場(chǎng)戶外活動(dòng)時(shí)可能會(huì)遇到突然變化的天氣情況，具備高度流暢度的人可以快速調(diào)整計(jì)劃，比如迅速改為室內(nèi)活動(dòng)或者準(zhǔn)備必要的雨具，確保活動(dòng)順利進(jìn)行。

流暢度方面有困難的人可能會(huì)：

1. 如果意外發(fā)生，不能或很難完成任務(wù)。

2.需要花費(fèi)很多精力才能想到做某事的替代方法。一個(gè)例子是，去洗手間刷牙，但牙膏幾乎是空的。他們像往常一樣擠牙膏管，但是沒有牙膏出來(lái)。

結(jié)果，他們要么不刷牙，要么就坐在浴室里什么都不做（或者用其他沒有目標(biāo)的事情來(lái)分散注意力），直到有人提醒他們。

他們不會(huì)考慮其他的選擇，比如從底部滾動(dòng)牙膏管，在櫥柜里尋找更多的牙膏，甚至問(wèn)別人哪里可以買到更多的牙膏。

3. 如果日常生活被打亂，會(huì)感到沮喪。

4. 可能看起來(lái)是磨磨蹭蹭，游手好閑，或者故意不服從（因?yàn)樗麄儾恢老乱徊皆撟鍪裁矗?/p>

5. 如果他們目前的計(jì)劃不起作用，他們可能無(wú)法改變自己的行為。

6. 在做作業(yè)的過(guò)程中犯錯(cuò)誤，或者做一些看起來(lái)粗心的工作。

（個(gè)人觀點(diǎn)：Dr. Karen的這一些描述看起來(lái)更像是“靈活性”，因?yàn)閳?zhí)行功能里也有一個(gè)內(nèi)容是“認(rèn)知靈活性”）