參與一個(gè)活動(dòng)對(duì)我們的注意力要求很高。我們需要有目標(biāo)地注意正在說(shuō)話的人，并持續(xù)注意一段時(shí)間；還需要在必要時(shí)，切換我們的注意力。

注意力有困難的人可能會(huì)：

1. 很難把一件事情做完（中間可能會(huì)去摸摸這個(gè)、看看那個(gè)）。

2. 不注重細(xì)節(jié)。

3. 在應(yīng)該知道怎么做的事情上犯錯(cuò)誤。

4. 做某些工作時(shí)坐立不安，有拖延行為。比如“需要”一直站起來(lái)做某事(去喝一杯，去洗手間等)。

5. 可能只能參加高刺激性的任務(wù)或高興趣的任務(wù)(可能可以玩幾個(gè)小時(shí)的電腦，但不能參加一個(gè)書或鉛筆和紙的任務(wù))。

6. 當(dāng)適應(yīng)了特定環(huán)境后更容易完成工作，但對(duì)環(huán)境變化敏感（例如，可能只有坐在他們附近的人才能完成工作，可能對(duì)噪音或視覺干擾敏感-這些視覺干擾對(duì)其他人來(lái)說(shuō)可能微不足道）。

7. 可能需要擺弄一些東西或動(dòng)一動(dòng)才能坐的久（對(duì)其他人來(lái)說(shuō)，這可能會(huì)分散注意力、降低注意力）。

8. 即使沒(méi)有很多環(huán)境干擾，也可能會(huì)顯得心不在焉。

工作記憶有多種類型：聽覺記憶和視覺空間記憶。

有些人可能在這兩種工作記憶中表現(xiàn)都非常困難。但有些人可能在一種情況下很強(qiáng)，而在另一種情況下很弱(Leonard, Weismer, Miller, Francis, Tomblin, & Vail, 2007; Martin, 2020)。

工作記憶是在短時(shí)間內(nèi)保留新信息，然后將其應(yīng)用于即時(shí)情況的能力。例如，在課堂上按照指示做作業(yè)，或者在你聽到后立即撥打電話號(hào)碼而不把它寫下來(lái)。

當(dāng)使用聽覺工作記憶時(shí)，你是在回憶你剛剛聽到的信息，并將其用于眼前的任務(wù)。

在視覺空間記憶中，你使用的是你近期看到的信息并使用這些信息。

工作記憶困難的人可能會(huì)：

1. 有時(shí)似乎故意不服從（但只是因?yàn)樗麄儾挥浀盟麄儜?yīng)該記住什么）。

2. 需要被告知幾次才能完成某些任務(wù)。

3. 很難模仿他們看到別人做的任務(wù)，因?yàn)樗麄兒茈y在腦海中描繪出動(dòng)作并重現(xiàn)它(例如，在體育課上模仿某種運(yùn)動(dòng)有困難)。

戰(zhàn)略性規(guī)劃和組織涉及到思考一個(gè)特定的目標(biāo)或結(jié)果，并確定在合理的時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)所需采取的步驟(Fahy, 2014)。

需要注意的是，并非所有的“計(jì)劃”都是戰(zhàn)略性的?！皯?zhàn)略性”的意思是這個(gè)計(jì)劃是為了達(dá)成某一個(gè)目的。

戰(zhàn)略規(guī)劃和組織方面有困難的人可能會(huì)：

1. 經(jīng)常遲到或錯(cuò)過(guò)老師給的任務(wù)。

2. 在做作業(yè)的過(guò)程中犯錯(cuò)誤，或者做一些看起來(lái)粗心的工作。

3. 避免開始困難的任務(wù)，或者花費(fèi)比需要的時(shí)間更長(zhǎng)。

4. 開始完成任務(wù)，但會(huì)分心或無(wú)法完成。

5. 花太多的時(shí)間去完成任務(wù)。中間會(huì)分心去做一些多余的、不會(huì)讓他們達(dá)到最終目標(biāo)的事情。

6. 花費(fèi)大量的精力去完成一項(xiàng)任務(wù)，但表現(xiàn)不佳或沒(méi)有達(dá)到最終目標(biāo)。

7. 花很多時(shí)間拖延和反復(fù)思考，或者花很多時(shí)間看起來(lái)很忙，卻沒(méi)有一個(gè)明確的結(jié)果。